Как правильно подойти к вопросу: есть адекватный менеджер сессий ssh/rdp для macos?

Для macOS есть несколько нормальных менеджеров SSH/RDP-сессий, но “лучший” зависит от того, что важнее: хранение паролей, группы серверов, RDP, SSH keys, tunnels, синхронизация или простота. Если нужны и SSH, и RDP в одном месте, смотрите Royal TSX, Termius, Remote Desktop Manager или Tabby + Microsoft Remote Desktop.

Практичный выбор:

• Royal TSX — мощный менеджер подключений, хорошо подходит для админов;
• Termius — удобен для SSH, синхронизации и ключей;
• Remote Desktop Manager — много типов подключений и командная работа;
• Microsoft Remote Desktop — простой и стабильный RDP;
• Tabby — удобный терминал для SSH, но RDP не основная задача.

Если хочется бесплатно и без сложного комбайна, можно использовать связку: SSH config + iTerm2/Tabby + Microsoft Remote Desktop. В ~/.ssh/config удобно хранить алиасы:

Host prod-web
  HostName 10.0.0.10
  User deploy
  IdentityFile ~/.ssh/prod_key

После этого подключение выглядит просто:

ssh prod-web

Для рабочих доступов не храните пароли в заметках. Используйте keychain, SSH keys с passphrase и менеджер паролей.

Итог: для серьёзной админской работы — Royal TSX или Remote Desktop Manager. Для SSH-first подхода — Termius или Tabby с ~/.ssh/config. Для RDP отдельно отлично работает Microsoft Remote Desktop.